Инструменты исцеления
Сказкотерапия
"Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается". Сказка — это полотно событий, сотканное Вами. Вы вспоминаете, придумываете, достраиваете сюжет — и эта история всегда о Bас.
Моя роль — держать рамку процесса и быть проводником: задавать вопросы, отслеживать ключевые моменты, помогать Bам увидеть глубинную суть Bашей истории.
Вы рассказываете сказку, узелки в подсознании развязываются, Ваше состояние меняется.
Цветочные эссенции Эдварда Баха
Цветочные эссенции Баха помогают мягко менять состояние на уровнe эмоций, делая непростые переживания более "проживаемыми".
Я подбираю эссенции индивидуально, в соответствии с запросом, динамикой терапевтического процесса и по принципу соответствия.
Эссенции укрепляют вектор хороших изменений, который мы сформировали во время терапевтической беседы и помогают удерживать внутреннее движение к исцелению.
Арт Терапия
Арт терапия — это способ работать с внутренними состояниями через творчество.
Ум не всегда может точно назвать то, что происходит внутри. Ум любит придумывать конструкции
и ходит запутанными путями. Рисунок же- это истиный язык подсознания, и изображение никогда не лжет.
Арт терапия- лучший метод, когда трудно говорить напрямую, когда много напряжения, усталости, тревоги или когда кажется, что «я застрял».